流れる! ORIGINAL SYMMETRY
インストラクター ： 江川 すみれ
ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 51分
皆さま、こんにちは!インストラクターの江川すみれです。このDVDは、5ブロック全て32カウントのシンメトリーでの展開内容となっております。
特に、足元だけが細かい動きにならないようにカラダが大きく流れる動きでしっかりと運動量を確保し、気持ちよく動けるコリオグラフィーを意識しています。そして、流れる動きの中でレッスンのスパイスになるアクセント、展開方法、多彩なフットバターンを用いて構成しています。
5ブロック目では、32カウントシンメトリーの中で「差し込み」を行いました。「差し込み」が初めての方でも分かりやすくお伝えできるようにご紹介致します。
皆さまのレッスンでもご活用いただけますと嬉しいです。是非ご覧ください!
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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